1、皮肤的深层清洁：为了预防粉刺，做好皮肤的清洁工作非常重要，尤其是经常化妆的女士们。如果不注意面部皮肤的清洁，很容易造成毛孔堵塞。导致脸上长痘痘，所以一定要做好皮肤的深层清洁。如果脸上有很多灰尘和油脂，要及时用温水冲洗干净。

 

　　2、保持愉快的心情：生活中无论发生什么事，都要及时调整心态，避免长期精神紧张，因为精神紧张容易引起内分泌失调，长痘痘。

 

　　3、不要用手摸：很多人都有用手摸脸的习惯，尤其是长了痘痘之后，忍不住多摸。要知道我们的手上有很多细菌。当我们接触到痘痘时，一些细菌可能会附着在脸上，很容易导致痘痘加重。为了避免痘痘的出现，我们也要保持良好的作息习惯，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜。