青春痘俗称青春痘，从名字就可以看出青春期容易长痘痘，所以又叫青春痘。但医学术语是痤疮。痤疮是由多种原因引起的炎症性皮肤病。特别难看。严重影响面部，让一些青春期的孩子非常难过。那么，长痘不能吃什么？
1、长痘痘不能吃高糖食物
人体吃了高糖分的食物后，身体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而长出粉刺。因此，患者应避免高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等，这里尤其要注意蜂蜜。蜂蜜有通便作用，能使皮肤光滑光滑。很多女生把它当成保健品，但凡事都有两面性。蜂蜜是很好的美容品，唯一不好的就是祛痘。它除了含有大量的糖分外，还含有一些动物激素，使皮脂腺分泌过多的皮脂，堵塞毛孔。
2、长痘痘的人不能吃辛辣食物
这种食物性热，食后容易上火。长痘痘的人都是内热，服用这种食物无疑是火上浇油。
3、长痘痘不能吃高脂肪的食物
高脂肪食物会导致皮脂分泌过多，形成微粉刺。因此，要避免食用诸如猪油、黄油、肥肉等，以及非常时髦的沙拉。
4、长痘痘不能吃补品
但是对于痘痘来说，真是灾难。大多数痤疮患者都是湿热体质，一味进补无疑是火上浇油。
