1、穿棉质衣服：棉质衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免穿化纤衣服和紧身衣服。这些衣服不仅粘在身上，还会引起皮肤瘙痒。

 

　　2、避免温度急剧变化：温度急剧变化可能是引起湿疹的原因。从炎热的屋子走到寒冷的室外，或者从空调房进入热水澡，都可能导致皮肤病。多层棉布是保护自己免受快速温度变化影响的最佳方法。

 

 

　　3、谨防干燥空气：干燥空气使皮炎加重，尤其是冬天在室内取暖时。保持室内空气湿度应是患者及家属首先要考虑的问题。所以这个时候你应该考虑使用加湿器，每个房间都应该有一个。

 

　　4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的有效成分会刺激敏感肌肤，容易引起皮肤过敏，因此应避免使用止汗剂。

 

　　5、用大量清水冲洗衣服：洗衣服时，要用大量清水将衣服上的洗涤剂洗掉，以免引起皮肤过敏。